依存症（アディクション）問題に困っていませんか？(アルコール・ギャンブル・薬物等)

2025年1月22日

人が「依存」する対象は様々ですが、特定の物質や行為・過程に対して、

「やめたくても、やめられずに日常生活や家族関係等に支障をきたしている」状態を「依存症（アディクション）」といいます。

私たちが大事にしていること

人は誰しも、不安や緊張を和らげたり、嫌なことを忘れたりするために、ある特定の行為をすることがありますが、それを繰り返しているうちに脳の回路が変化して、自分の意思では止められない状態になってしまうことがあります。

これが、依存症という病気です。

周囲がいくら責めても、本人がいくら反省や後悔をしても、また繰り返してしまうのは脳の仕組みによるもので、決して「根性がない」「意志が弱いから」ではなく、条件さえ揃えば、誰でもなる可能性があり、特別な人だけがなるわけではありません。

依存症になったとしても、回復途上で止め続けることに失敗したとしても、様々な助けを借りながら、止め続ける生活をすれば、飲酒やギャンブル、薬物使用等に頼らない生き方をしていくことは可能です。

止め続けるには、依存症としっかりと向き合い、正直に自分の気持ちを言える場所があることや孤立しないこと、飲酒やギャンブル、薬物使用等をしたいときどのように避けるかが大切です。

また、依存症になると人間関係よりも依存行為を行うことを優先してしまうため、家族や周囲を巻き込んでいきます。

家族自身も借金の肩代わりをしたり、お酒を隠したり、家族内だけで立て直そうとし、周囲の目を気にして相談や治療につながることを拒み、孤立し、追い込まれ、事態を悪化させてしまうことがあります。依存症から回復するためには、依存症の本人への支援だけでなく、家族への支援も必要です。

加えて、治療者・支援者はやめさせようとする思いが強いと、依存症の本人がスリップを繰り返すことで、無力感に陥ることがあります。治療者や支援者自身も健康であり、本人や家族との信頼関係を築くことが必要です。

依存症は、「孤立の病気」と言われます。例えば「学校や職場、家庭等でうまく馴染めない」といった孤立・孤独感や「常にプレッシャーを感じている」「自分に自信が持てない」等の不安や焦りからアルコールやギャンブル、薬物等に頼るようになり、そこから依存症が始まる場合があります。

また、依存症は「否認の病気」とも言われ、本人が病気と認識することは難しく、「いつでもやめられる」等と依存症を認められないことがあります。

依存症となると「どうして何度も繰り返すのか」「だらしない」と周囲から責められ、依存症になった本人でさえも、弱い人間だと思い込み、また飲酒やギャンブル、薬物使用等をしてしまったときに正直に打ち明けることができなくなります。

回復するには、本人や家族が信頼できる人や場所で正直に自分の気持ちを言えることや依存症と向き合える環境が大切で、

年齢、性別、社会的立場などに関係なく、いつでも誰でも巻き込まれるかもしれない依存症から回復しやすい社会を作っていくには、私たちが依存症は病気であることを正しく理解し、適切な支援の手を差し伸べることが必要です。

御自身が依存状態にあるかを確認する方法として、質問に回答していただき依存状態を計るスクリーニングテストという手法があります。アルコール、ギャンブル等のスクリーニングテストを公開していますので、御活用ください。

県では、県民の皆様に身近な場で御相談いただけるよう、相談拠点機関を位置付けています。

秘密は守られます。本人やご家族、周囲の方等お気軽にご相談ください。

依存症相談拠点（アルコール健康障害・ギャンブル等依存症・薬物依存症）
相談機関名	相談受付時間	対応地域	電話番号
滋賀県立精神保健福祉センター	平日9：00～16：00	全県	077-567-5010
大津市保健所	平日9：00～17：00	大津市	077-522-6766
草津保健所	平日9：00～16：00	草津市・守山市・栗東市・野洲市	077-562-3534
甲賀保健所	平日9：00～16：00	甲賀市・湖南市	0748-63-6148
東近江保健所	平日9：00～16：00	近江八幡市・東近江市・日野町・竜王町	0748-22-1300
彦根保健所	平日9：00～16：00	彦根市・愛荘町・豊郷町・甲良町・多賀町	0749-21-0281
長浜保健所	平日9：00～16：00	長浜市・米原市	0749-65-6610
高島保健所	平日9：00～16：00	高島市	0740-22-2419