【参加者募集】ぐっすり寝て心身ともにリフレッシュ！「睡眠習慣実践講座」／しがWO・MANネット講座
睡眠の仕組みを学びながらよりよい生活習慣を実践的に身につける
- 睡眠と生体リズム
- 子どもと女性と高齢者の睡眠問題
- 働き方と睡眠
- 生活リズムでつくる睡眠習慣 等
中学生からOK
毎月 第2木曜日開催 11回（予定）
※録音／録画はお断りします。
この講座は、主催「NPO法人創業未来会議室」と共催「G-NETしが」が協働して開催する講座です。お気軽にご参加ください。
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ご案内チラシ (PDF:4 MB)
「睡眠習慣実践講座」
- 日程5月9日（木曜日）、6月13日（木曜日）、7月11日（木曜日）、
- 8月8日（木曜日）、9月12日（木曜日）、10月10日（木曜日）、
- 11月14日（木曜日）、12月12日（木曜日）、
- 2025年1月9日（木曜日）、2月13日（木曜日）、3月13日（木曜日）
- 時間10時30分〜12時
- 場所滋賀県立男女共同参画センター1階 交流室
- 講師中島悦郎（生活リズム改善睡眠アドバイザー）
- 定員毎回10名程度
- 参加費500円（テキスト代込み）
- 託児6か月から就学前まで対象。開催日の1週間前までに要予約、無料、定員あり。
- 主催NPO法人創業未来会議室
- 共催滋賀県立男女共同参画センター“G-NETしが”
お問い合わせ
NPO法人創業未来会議室 松本
TEL：070-8326-2190
託児のお申し込みについて
講座開催日の1週間前までに、保護者の氏名、お電話番号、お子様の氏名と月年齢をNPO法人創業未来会議室までご連絡ください。
※託児をご利用の方は、「G-NETしがの幼児室をご利用いただくみなさまへ」をお読みいただき、当日は「G-NETしが託児依頼表」にご記入のうえ、ご持参ください。
- お問い合わせ
- 男女共同参画センター “G-NETしが”
- 電話番号：0748-37-3751
- FAX番号：0748-37-5770
- メールアドレス：[email protected]
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滋賀県庁
〒520-8577
滋賀県大津市京町四丁目1番1号
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