子ども応援プロジェクト！！すこやか元気アップ運動！！(体育の宿題＆チャレンジランキング＜お家でもチャレンジ＞など）

体を動かして体力アップができる運動をしょうかいするね。「体育の宿題（しゅくだい）」として取り組んでね。

下の種目から取り組みたいものを選んで、やってみよう！！

学習カードに記録をとってもいいよ。どんどんチャレンジしてね。お家の人といっしょにしてもいいよ。

よく運動して、すききらいなく食べて、早ね・早おきをして健康な生活をしてね。

「チャレンジランキング」のお家でもできるシリーズです。8つの種目があります。

1．かえるのあし打ち

2．かえるの逆立ち

3．あんたがたどこさ（ボールつき）　

4．あんたがたどこさ（ジャンプ）

5．なわとび30秒間とび

6．なわとび1分間とび

7．かえしとび（手だけ）

8．かえしとび（ステップ）

どの種目でもいいのでチャレンジしてみてください。7日分できたらかんせいです。できたら次の種目にチャレンジしてください。

下のエントリーシートをいんさつしてチャレンジしてみてね。できた人は学校に出してね。

お手本動画は、https://youtu.be/z8yakKbCB5I にありますから見てね。

よかったらやってみてね。

「スポーツ庁」

〇Myスポーツメニューhttps://www.mext.go.jp/sports/content/20200122-spt_sseisaku01-000002649_1.pdf

〇女性スポーツ促進キャンペーンオリジナルダンス「Lile a Parade」【スポーツ庁】女性スポーツ促進キャンペーン オリジナルダンス「Like a Parade」 - YouTube

「公益財団法人日本レクリエーション協会」

〇やってみよう運動遊び　https://www.recreation.or.jp/kodomo/play/play_list.php

「滋賀県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会」（幼児から児童まで楽しめる運動がたくさんあるよ）

○運動遊びプログラムーPic（ピック） http://www.pref.shiga.lg.jp/ippan/bunakasports/sports/303715.html

動画もあるよ！！https://www.pref.shiga.lg.jp/sports_navi/pic/index.html