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2025年滋賀県で開催!湖国の感動未来へつなぐわたSHIGA輝く国スポ・障スポ第79回国民スポーツ大会・第24回全国障害者スポーツ大会

ノルディック・ウォーク

ノルディック・ウォーク

2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果を増強するフィットネスエクササイズの一種です。下半身に不安のある方や低体力の方も取り組めるため、歩行訓練やリハビリとして活用されることもあります。体験会含め、3km、5km、10kmの複数コースを設定します。