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2025年滋賀県で開催!湖国の感動未来へつなぐわたSHIGA輝く国スポ・障スポ第79回国民スポーツ大会・第24回全国障害者スポーツ大会

エアロビック

写真:エアロビックの様子

エアロビック

定められた競技エリア・時間の中で、エアロビック動作やエレメントと呼ばれる難度別の動作を組み合わせた演技(ルーティン)し、これを「難度」「実施」「芸術」の観点から審判員が採点し、その総合点で優劣を競います。

アメリカで提唱された運動処方理論「エアロビクス」を起源に生まれたエアロビックダンスがスポーツとして発展したものです。音楽のビートに乗って気軽に行え、子供から高齢者まで世代を超えて楽しめるスポーツとして親しまれています。