ゴムのボールを使うことを除いて、硬式野球と同じルールで行われます。
国体では、成年男子のみ32チームによるトーナメント戦で実施されます。試合は9イニングまで行います。9イニングを終えて同点の場合は、勝負がつくまで1イニングごとの延長戦を行います。3から8位の順位決定戦は7イニングまでです。
攻守の切り替えが見た目で分かる競技のため、攻撃側も守備側もチームとしての戦略が、勝敗の大きな鍵になります。豪快なバッティングや華麗な守備、ベンチの采配、一球ごとの両チームの駆け引きなど、たくさんの見どころがあります。