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ホーム > 県政情報 > 広報 > 県政eしんぶん(報道資料) > 2018年10月30日号 > 女性アスリート贅沢1DAYセミナー参加者募集のお知らせ

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県政eしんぶん報道資料

女性アスリート贅沢1DAYセミナー参加者募集のお知らせ

~ アスリートなのに、まだ月経とたたかってるの? ~

*このイベントの申込みは、満席のため締め切りました。たくさんのご参加をありがとうございます。

県内の女性アスリートやその育成にかかわる関係者の皆さまが、女性の身体について学び、さらに快適に競技力向上を目指すためのセミナーのご案内です。

昨年も大変好評をいただきました身体へのアプローチ、精神へのアプローチを1日で学べる贅沢な企画です。女性ホルモンについて、低用量ピルについて、アスリートヨガの効果、セルフコントロールなど、知っているのと知らないのでは身体との向き合い方が変わります。一人でも多くのアスリートライフがより快適になるためのきっかけにしていただけたら幸いです。

講師は昨年に引き続き、国立科学スポーツ科学センターやメディアでも大活躍しておられる高尾美穂先を東京からお招きします。女性アスリートとそれを支えるすべての皆さまのご参加をお待ちしています。

■日時:平成30年11月23日(金・祝日)
午前の部 10時45分~12時45分(受付10時25分)
午後の部 14時00分~16時10分(受付13時45分)
*いずれも先着100名で締切りとさせていただきます。

■会場:滋賀県立武道館 大会議室・柔道場

■講師:高尾 美穂 氏
・産婦人科専門医・婦人科スポーツドクター/アスリートヨガ講師
・文部科学省・国立スポーツ科学センタープロジェクトメンバー


■定員:各100名(先着) 申込は締切りました

■参加対象:滋賀県内の女性アスリート(中・高・大学生・社会人)
指導者 および 教育関係者・保護者・医科学スタッフについては
性別は問いません。

■内容:<午前の部:講義>
【女性ホルモンを味方につける】
~知って安心、カラダのサイン~
 女性の身体の特徴とケガの関係・月経周期における不調と対策
 アスリートにおける低用量ピルの活用・ライフバランス、など

<午後の部:実技>
 【実践!本気のアスリートヨガ!】
 ~自分の内側と、対話してみる~
  アスリートにおけるヨガの効果、アスリートのための正しい呼吸法
  インナーマッスル強化、究極のリラクゼーション、マインドフルネス、など

■主催:滋賀県競技力向上対策本部

平成30年度案内チラシ *

参考:参加者の満足度100%!!の当日アンケートまとめ(PDF:470KB)

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お問い合わせ

滋賀県県民生活部スポーツ局

電話番号:077-528-3378

ファックス番号:077-528-4842

メールアドレス:sports@pref.shiga.lg.jp